SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • jak Arhpiel.... marzenie.. się bym musiała sypialni pozbyć... ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 10:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich (kalorii) późniejszą redukcję zatem można spróbować W końcu to sześć tygodni więc zdążysz w tym czasie znaleźć optimum Oby tylko nie za późno Swoją drogą no właśnie jak się będzie piło mleko będzie się wielkim a tutaj nalezałoby troche czegoś się pozbyć Dlatego przy redukcji redukujemy spożycie większości produktów mlecznych a w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2011-04-06 07:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkowita zmiana

    Post
    Ladies SFD

    Jak to możliwe - waga 1 kg mniej, biodra 1 cm mniej a udo już 1 więcej, brzuch stoi, reszta też.......... Ja się chcę brzucha pozbyć, a jem jak prosiak......... Ratunku!

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2013-02-06 09:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.zacti-plus.pl/index01.php stosował ktoś te tabletki bo chciałbym sie pozbyć 10 kg i mieć rzezbe jak arnold? jest to mozliwe?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i serii( w większości jest nawet tak samo) wiedz co jest źle??? martwy ciąg tu jest błąd będzie tak: martwy ciąg 1 x 5 (5x5 plaska piramida) rozgrzewkę oczywiście jak pisałeś temu gościowi, więc o co chodzi? spoko z Ciebie gość, wyjaśnij mi jak chłopu ze wsi, bo ja ni w ząb nie wiem już jak to poprawić.... A z tą redukcją to jest tak, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-03-26 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry, odblok zakończony. Za 3 tygodnie badania, jak wygląda moja gospodarka hormonalna. Kilka uwag, może ktoś będzie zainteresowany. Co do Clomidu - nie miałem żadnych efektów w postaci złego samopoczucia lub stanów depresyjnych czy innych podobnych zdarzeń. Jedyne co się pojawiło to dość obfity trądzik na plecach oraz bocznych częściach [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11795 Data: 2018-09-25 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata u Plywaka!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mowil o obwodach i w ktorym miejscu?? mozesz mi powiedziec?? bo chyba slepy jestem nawet nie padlo slowo obwod, wiec nie wiem kto tu pieprzy. dyskusja rozwijala sie na temat jakim ciezarem cwiczyc przy rzezbie i aby zminimalizowac straty miesni trzeba cwiczyc duzym tak jak przy masie. bo zmniejszajac ciezar to tak jakbys wogole przestal [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15756 Data: 2006-08-11 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Technikę trzeba nieco poprawić bo przy większych ciężarach będziesz miał problem z dołem grzbietu. Mianowicie zwróć uwagę, że na początku każdego ćwiczenia jak podnosisz sztangę z ziemi zaokrąglasz dół grzbietu tego musisz się pozbyć.Bo o ile teraz kręgosłup zniesie to za kilka miesięcy bądź kilka tygodni może zacząć boleć. Dół grzbietu ma być [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja mam chyab dośc typowy problem, jednakże pisze bo wiem ze zalezy to od skóry oraz wielu inncyh indywidualnych czynników. Mam trądzik i nie wiem jak sie go pozbyc. Mam skóre tłusta, i chyba alergie na wode chlorowana bo jak myje twarz woda to robia mi sie strasznie duze wyprsyki na polikach, ropne i w aptece mi polecono zel myjacy [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czejestem tu 1 raz. Mam pytanko jak skutecznie moge sie pozbyc z twarzy czerwonych blizn? Używam Cepan i jest naprawde dobry ale po nim jezeli nie sa wyleczone objawy wyskakuja ropniaki. Prosze poradzcie mi cos dobrego (uzyeam jeszcze termentiolu)

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-13 18:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    adam dla osób chcących sie pozbyć syfów przeciwzkazane jest spożywanie produktów o wysokiej zawartości zarówno białek jak i wegli.dieta musi być w miare oczyszczające.dużo błonnika i witamin .lecz nie przesadzaj wit. b12 może sama w sobie powodować syfy.także ogranicz znacząco sól i wejdz na tą strone internetową co podałem wyżej . fan magnolii

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to jak sie mam tego g**** pozbyc !!!!!!! na noc uzywam tylko zinerytu ale to na blizny napewno nie pomoze uzywałem cepnu i****a dało to juz nie weim co mam robic

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A moze wiece jak zlikwidowac zaskorniaki. Mam ich niewiele ale chcialbym sie ich do konca pozbyc. Uzywalem kremow z cynkiem a teraz uzywam clean&clerasil ale on tez za wiele nie pomaga. Poleccie jakis dobry krem oraz tonik !!

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwazam ze taki trening jest dobry na pierwsze 3 miesiace, potem niezbedna bedzie zmiana intensywnosci. I Uwazam ze niepowinienes inwestowac w djete, jedz wszystko tylko duzo mniej i czesto okolo 4-5 posilków dziennie ostatni posilek przed 18:00. Zamiast inwestowac w bezsensowna djete zainwestuj ta kase w sprzet a konkretnie obciazenie. Jak juz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2009-06-09 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ale znajomy miał bmw i jak szybko ją kupił,tak szybko chciał się jej pozbyć.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niski 12-13 procent. Na dole rzeczywiście trochę jej jest, ale to jest tkanka tłuszczowa oporna i bardzo trudno jest się jej pozbyć. Wygląda to również na nadmiar skóry, jakbyś redukował z wyższego poziomu tkanki tłuszczowej i skóra nie wróciła do naturalnego rozmiaru. Mógłbyś wrzucić jeszcze zdjęcia w lepszej jakości. Szczególnie przodem i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2019-11-26 09:35:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak się pozbyć fałdki pod pępkiem :) ?? bo nad mam płasko ...mam 162 i waze 52 tak dla rozeznania :)nie jem w ogole slodyczy i dietka jest pożadna :) z góry dziekuje wszystkim i pozdrawiam tych, którzy tez walczą jak ja z brzusiem :p

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 14:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malinowa może piegów nie można sie pozbyć ? he ? wie ktoś może czemu mi kurvy wychodzą ? moja starsza mnie kiedyś pocisnęła ze tak bedzie do 6 lat od poparzenia słonecznego bo były chyba z 3 sezony że jak murzynek bambo wyglądałem .. aha na solarce nigdy nie byłem z zasady więc ? ma ktoś jakieś sugestie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak te piegi wygladaja ?? wszystkich mozna sie pozbyc, ale raczej nie ma sensu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie jej pozbyc? trutka na szczury styknie?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)